乾燥にはやっぱりこれが効く!!

乾燥にはやっぱりこれが効く!!

両手挙げる女性


これから寒い冬の季節になり、とても空気が乾燥していますね。空気が乾燥していると、お肌もカサカサになっていまい、喉だってガラガラになってしまいますよね。お肌も喉も潤す、効果のある保湿方法をオススメしていきます。

まず、お肌の方ですが、乾燥の時期は化粧水に乳液だけでは全然足りません、、、ではどうすればいいのでしょうか??
お風呂から上がる前に、全身にベビーオイルを付けて見てください。ベビーオイルを付けてから体をふきます。そのあと、化粧水プラス乳液。それ以上にカサカサして剥けてしまってくる部分には、プラスでワセリンを薄く付けてみてください。毎日やってみると、朝の洗顔の際に、違いがわかってくると思います。朝の洗顔は、洗顔フォームではなく、水かお湯で洗っていただきたいのです。本来ならお湯は、せっかくの油分を流してしまうため、水の方が良いです。

効果は顔だけでなく、腕や脚の乾燥もよい結果が出ることが、目に見えて分かりやすいと思いますよ。簡単で安上がりで誰でもできますので、是非乾燥で悩んでいる方々にも試してみていただきたいです。

もうひとつは、喉の乾燥のことになりますが、喉の乾燥にオススメしたいものが、近年毎年ブレイクしてきている、[柚子茶]という飲み物です。柚子茶といっても柚子の皮の入ったジャムのようなものに、お湯を溶かして飲むものなんですが、とても美味しくて子供たちも大喜びで、自分で作るーっといい実験みたいなことをしてみたり、楽しみながら柚子茶を作り、ごくごく飲んでいます。

そのおかげのせいなのか、我が家のこども達は風邪知らずなんです。風邪菌は、喉からはいってくる為、喉を潤しガードすることによって、風邪のウイルスを防ぐことにも効果的です。柚子茶にはもちろん、柚子がそのまま種まで入っていますので、ビタミンCもたっぷり入っています。ビタミンCには美肌効果あるので、冬の飲み物は是非ホットな柚子茶をオススメします。試してみてくださいね。